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养生讲师授课见证
杜建军
如何保持良好的情绪——情志
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(三)
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第二,聊天、“诉苦”。找个同学、朋友、熟人、网友,告诉他们你的不快、委屈或令你悲伤的事情(当然也要注意保护自己隐私的前提下)。当你讲出来,并且有人聆听了,你的不良情
张晗旭
谁来把“
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大师”的脉?
养生
时下,如果你不知道喝绿豆汤、吃长条茄子可治各种疑难杂症,那你太out了!甚至有人戏言,“张悟本的绿豆
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推高了价格”。被称作京城“最贵中医”的张悟本,一号难求,1
时素成
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操
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九九归真速成
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研究室创建人——时素成九九归真速成
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驻颜操,勤加练习百病消。九九归真我来教,忧郁疾病全都抛。
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操流程及(冥想意念)理念与传承提示:九九归
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茶是
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茶,作为我国的国饮,自古以来就备受人们喜爱。它不仅具有独特的风味和口感,还具有丰富的营养价值和
养生
功效。茶含有多种对人体有益的成分,如茶多酚、氨基酸、维生素等,常
季馨远
中医
养生
谣
养生
金弱土衰燥火旺,必定伤肺没商量,湿气水重来灭火,能救金肺和大肠。木衰水无金过旺,肝胆目发定损伤,火重克金能救木,若见土旺更遭殃。水弱土厚燥气旺,有金也难通水乡,湿气
三明子
自然
养生
的意识
养生
一、 得天独厚的自然
养生
圣地
养生
健身应得天地造化环境,才是
养生
圣地。而位于四川绵阳市游仙区魏城镇铁炉村的生态环境,无不蕴藏着自然天成的
养生
居家之地。这里怡养心情,其
杜建军
脾胃
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歌
养生
现代社会,生活节奏快,好多上班族,饮食常常不规律,饮食结构不合理,以及生活和工作的精神压力大等多种原因,导致现在脾胃病很多。而中医认为脾胃是非常重要,为气血生化之源
鲍磊
风水、中医与
养生
(上)
养生
易为大道,医为小道,医源自易。而风水是《易经》在方位上的具体应用。 风水的方位艺术中包含着丰富的中医知识,从这个角度了解中医,对于提高的关于疾病与死亡规律性的认识
杜建军
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(二)
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那么,对于我们普通老百姓而言,如何才能在这纷繁、变换、复杂的社会,经常保持良好的情绪,保持一颗宁静的心?其实,这也是一种修行,一种内心的修行,刚开始,是需要用意志力
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按摩法
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按摩法是一种传统的保健方式,通过手法技巧在身体特定部位进行按摩,以达到舒缓疲劳、缓解肌肉紧张、促进血液循环等目的。在我国,
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按摩法有着悠久的历史,深受人们的
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